2012-01-26から1日間の記事一覧

無題

ここ何日かとても寒い日が続きますが、皆様体調など大丈夫でしょうか?私の身内が入院する事になり、最近よく健康について色々調べる機会があります。 病気の予防としては、やはり充分な睡眠と普段の食生活が大事なようです。 偏りの無い食事と、睡眠・・・…